Una vita a passo lento. Cercate la forza nella calma.

 

 

Il 2023 fra poco inizierà.

Spero che non vi dispiacerà se il mio scritto sarà più personale del solito.
Così eccomi qui, seduta alla scrivania del mio studio a pensare a come formulare il mio augurio.

Mi rivolgo a coloro che sentono di voler migliorare il proprio stile di vita e, perché no, anche a quelli che non ci pensano affatto.

Non fate buoni propositi.
Prendete atto del cambiamento che volete essere.

Agite, non domani, oggi.
Senza chiacchiere. Con calma. Consapevolmente.

Una vita a passo lento

 

Qual è la cosa che vorreste di più davvero per il vostro 2023?
Io non ho alcun dubbio: vivere a passo lento.
Lo faccio da un po’ e questo mi consente di rimanere in piedi al centro della tempesta.

Il nuovo anno porta con sé la consapevolezza di avere 365 giorni nuovi e quelle mille nuove possibilità che si dispiegano davanti ai nostri occhi.

La sensazione è quella di avere tanto tempo.

Ogni volta che finisce un anno e ne inizia uno nuovo, sono pervasa da una strana nostalgia per tutte quelle cose che avrei voluto fare, e che non ho fatto.

Capita anche a voi?

Ma poi eccolo lì, il proposito “lo farò: di più e meglio” e tutto sembra possibile.

Il mio non è un proposito, piuttosto un progetto: vivere ogni giorno di questo nuovo anno avendone piena consapevolezza.
Non sono perfetta, non lo sono mai stata, ho smesso da molto tempo di cercare di esserlo.

Tuttavia, amo il buono, la concretezza delle cose fatte per aiutare davvero.
Non faccio niente che non sia utile sul serio.

Faccio per fare, non per dire di averlo fatto.
Non rincorro niente e nessuno, tanto meno “l’onda perfetta “.

La calma è la mia forza immensa.

 

Rallentare si può, si deve

 

Se correte sempre, la vostra vita, corre il rischio di essere superficiale.
Se andate a passo lento, costruite ricordi, alimentate esperienza, accrescete la saggezza.

Cosa si può fare concretamente per rallentare il passo?

Ascoltare e osservare

Ascoltate le parole che vi vengono dette e scegliete con cura la parola da dire.
Si sa, i pensieri diventano parole e le parole azioni.
Le azioni sono i pezzetti di puzzle che compongono la vita.
Quindi la vostra vita dipende esclusivamente da voi e dai vostri pensieri.

Curare sé stessi

Mangiate bene, vivete sano e soprattutto alimentate la vostra mente.

Non aspettate domani: agite oggi.

Cambiare è possibile.
E il 2023 può essere l’anno del cambiamento, quello vero.

Auguri per un 2023 consapevole, lento, ricco di cose da fare e ricordare e di difficoltà, imprevisti che avrete saputo superare.

La vita non è sempre in discesa, esistono persone capaci di percorrere ogni tragitto e di guardare sempre l’orizzonte.

Io sono così, e spero possiate esserlo anche voi.

Buon 2023!